读创/深圳商报记者 毕国学

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人透支着健康。尤其是“低头族”的增加，患颈椎病的人群也越来越多，严重影响了日常工作和生活。

12月22日，龙岗区卫生健康局在深圳书城龙岗城举办的“健康大讲堂”系列讲座活动。本期讲座由龙岗区第七人民医院中医康复科专家周文兰主任，为大家揭秘颈椎病的健康保健小知识。

活动主持人是中医康复科技师曾晓雅为现场的市民朋友介绍专家周文兰及进行现场互动答题，并为热心市民送上精心准备的小礼物，活动现场温馨而精彩。

周文兰从人体脊椎的进化进行讲解，进而引申到现代白领人群的不良生活方式导致颈椎病的发生，用通俗易懂的方式介绍颈椎病的概念、分型、症状等，活动在热烈气氛中进行，到现场互动提问环节，掌声阵阵响起，高潮跌宕起伏，小小义工们也乐此不疲。

最后周文兰凭借多年丰富的临床经验，传授给现场观众他独创一套实用有效的“颈椎练功功法”，市民朋友们学习热情高涨。