读创/深圳商报记者 包力 通讯员 曾华珍/文 王俊乐/图

春暖花开，同学们终于回到了期待已久的美丽校园，迎接丰富多彩的新生活！但是，由于疫情尚未完全控制，所以，包括体育单项赛事、综合性运动会等在内的所有聚集性活动仍然暂停恢复。在这种形势下，每天的“阳光体育”，也不得不跟大家短暂告别。没有了大课间，如何帮助学生保持体能，如何继续展现学生的活力，如何让校园生活丰富多彩，成为了学校急需解决的难题。

学府中学一直将“办一所学生学业成绩优、师生幸福指数高的幸福学校”作为办学目标，时时刻刻都尽全力带给孩子们健康、幸福、积极和快乐。针对疫情时期的特殊情况，体育教师、政教处干事李伯麟及时开创了一项特色课间活动——活力座位操。

活力座位操将运动与创意结合，设计细致、贴心、周全，可以有效改善学生久坐伏案、肩部颈部得不到锻炼的情况。活力座位操得到了学校教工团支部和政教处的大力支持，第一时间在全校进行推广。更厉害的是，活力座位操有两个版本：坐立版和站立版。

李伯麟老师毕业于江西师范大学体育学院，曾获深圳市首届微课大赛南山区一等奖、南山区第二届教职工健美操大赛一等奖。疫情期间，李伯麟老师与燕皓鑫、丁大清、周忠庆老师一同负责八年级体育大课间和体育课，并创编多套家庭体育锻炼动作。

李伯麟老师说：“线上体育教学是一个全新的生态圈，这些天，我都在积极探索。希望这一套‘活力座位操’能最大限度的减少疫情期间因无法正常开展体育大课间而对孩子们身体造成的负面影响，尤其是久坐伏案对于孩子肩颈带来的负担。为孩子填平没有必要掉进去的坑，我和所有学府老师一同努力。”