读创/深圳商报记者 罗凯燕

孕期体重增长速度是否合理？一直在减肥从未成功过？糖尿病、痛风该如何合理饮食？......　如果您被这些问题所困恼，那福利来了。

5月12日至18日为第五届“全民营养周”。读创/深圳商报记者在龙华区人民医院获悉，届时，该院将举办一系列义诊、讲座活动，宣传营养健康相关知识。感兴趣的市民不要错过。

5月12日上午、5月15日上午、5月18日上午，龙华区人民医院将分别在龙华区人民医院妇产大楼一楼、龙华区人民医院门诊楼一楼、龙华区梅陇镇世纪春城1期小区举行义诊。其中，5月12日的义诊主要面向孕产妇、肥胖妇女和儿童。

届时，除了将对咨询人员免费测量身高、体重、腰围、血压、人体成分等，并进行综合营养评估外，还将针对孕产妇人群，通过了解记录身高、孕前体重等数据，计算出孕前体重指数（BMI）和整个孕期建议增长的体重值范围，结合膳食问卷给予孕期体重管理的营养和饮食建议。对一些特殊高危人群如妊娠期糖尿病、孕前超重或肥胖、妊娠合并亚临床甲减等特殊人群，现场给予营养评估、饮食指导、医学建议。

是不是有人曾对你说过：喝热柠檬水、空腹吃大量水果可以防癌；千滚水喝了会得癌；牛奶喝多了会得乳癌腺。这些坊间传言到底是对是错？想知道如何通过正确的饮食习惯来防癌？

5月13日晚8：00--9：00，龙华区人民医院将在深圳中心书城北区大台阶举办“健康会客室---名医话健康”讲座，邀请中国营养学会理事、深圳市龙华区人民医院临床营养科主任刘晓军博士，讲解防癌饮食误区、剖析饮食与癌症的关系的真相。告诉我们在日常生活中如何从科学、健康的饮食习惯来防癌。

据悉，在“营养安全周”期间，龙华区人民医院将会进社区、学校、军营开展系列健康讲座，科普营养健康知识。

嘉宾简介

刘晓军：医学博士，主任医师， 深圳市龙华区人民医院临床营养主任。作为龙华区引进的1类高层次人才，从事临床营养工作二十五年，擅长糖尿病、肾病、消化道疾病的营养治疗、危重症营养支持以及妇幼营养管理。在对糖尿病、肾病、痛风、高血压、高血脂、肥胖症以及孕妇、老年人、正常人群的营养指导方面具有丰富经验。