人生长度一定时，提高单位时间的质量，显然是人们的唯一选择。欲望少了，烦恼没了，心情愉悦了，人生长度与人生质量便有了同步增长的基础和条件。但从某种意义讲，人生质量其实无关长度。
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读创/深圳商报记者陈锡明 通讯员 甘明彦 李晓慧
4月23日，航城街道鹤洲社区举行馨和家园减压墙开幕仪式。现场邀请社区居民体验减压墙，并为“馨和家园”心理支持专家团的专家们颁发了聘书。
活动现场，社区党委书记为大家详细介绍了馨和家园相关工作情况，并大力呼吁社区居民重视心理健康。
据了解，鹤洲社区党群服务中心在鹤洲社区工作站、深业U中心广场、恒丰工业区篮球场均设立了减压墙，为社区居民提供轻松自我、释放情绪的场所。敲击开关、拍打按键、随意捏捏的尖叫鸡，还有减少选择焦虑的决策板，通过这些的减压装置会给人传递释放压力的心理感受，让人感觉到有更多的主动控制权，在这里使用各种专业的减压道具和减压游戏，来发泄心中的负面情绪，能一定程度上缓解生活及工作带来的种种压力。
鹤洲社区党群服务中心还通过利用现有资源、引入专业团队，成立了一支12人的鹤洲社区“馨和家园”心理支持专家团，推广给社区居民，为他们提供家庭矛盾调解、亲子活动、情绪疏导、心理辅导等服务。
“接下来，社区将积极探索其他形式，比如不定期开展心理健康讲座，帮助居民在日常生活中学会舒缓压力，保护心理健康。”社区负责人表示，鹤洲社区为居民朋友提供的心理咨询服务不收取任何费用，欢迎有需要的居民随时前往鹤洲社区工作站的馨和家园工作室寻求帮助。
