读创/深圳商报记者 刘芳 通讯员 余勇 石婷苑

为让职工在工作之余拥有自信、健康、快乐、从容的心情，丰富职工业余文化生活，营造更加温馨和谐的工作氛围，日前，光明区凤凰街道“凤栖阁—职工之家”的瑜伽室正式开课了，来自街道机关的30多名职工学员参加了培训。

据了解，自今年元旦开始，凤凰街道职工之家瑜伽室在每个工作日均开设瑜伽培训课，包括塑性瑜伽、哈他瑜伽、纤体瑜伽、普拉提、局部塑性瑜伽等，可供职工选择，上课时间为中午12:30—13:30，下午6:30—7:30。培训班邀请专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导，不仅能满足广大瑜伽练习爱好者的个性化需求，还让他们在工作之余舒缓身心。

当天一小时的课程练习中，学员们在教练的耐心指导下，伴随着舒缓的音乐，放松身心训练，体验瑜伽带来的乐趣，课程结束后，学员们纷纷表示受益良多。职工陈女士开心地说：“感谢街道给予这样一个温馨有爱的平台，让我们在繁忙的工作之余练习瑜伽，缓解生活工作的压力并提高身体的平衡性和柔韧性，为更好地投入工作提供舒适的条件。”

凤凰街道相关负责人表示，该街道将继续为职工创造舒适的工作环境和良好的生活条件，开展更多有利于职工身心健康的业余文体活动，让职工身心健康、快乐工作、愉快生活，为职工营造一个温暖友爱的家。