读创--【原创】释放心灵快乐从心行！马田街道举办心理健康讲座

【原创】释放心灵快乐从心行！马田街道举办心理健康讲座

2021年04月19日 21:48:01

来源：读创/深圳商报

编辑：陈旭

读创/深圳商报记者马小晗通讯员余巍巍刘厚龙

近日，光明区马田街道综合（职业）康复服务中心及老年人日间照料中心（简称“职康中心”），举办了一场主题为“释放心灵快乐从心行”的心理健康讲座。该活动吸引了职康中心20多名会员报名参加。

为关爱社区身心障碍者和长者的心理健康，拉近身心障碍者与辖区长者的心理距离，马田街道职康中心通过聘请专业老师，举办心理健康知识讲座，丰富会员精神文化生活，促进残健共融。据了解，该次讲座内容，重点聚焦焦虑、离退休综合症、抑郁等身心障碍者及老年人常见心理问题。授课老师通过细致分析以上心理问题的成因及症状表现，向现场的观众讲解了有效的预防方法。让社区身心障碍者和长者们学习了应对常见心理问题的方法，对如何自我调整心态有很大的启发。

记者现场了解到，授课老师在讲授中通过一段励志的视频，鼓励身心障碍者要树立积极向上的人生目标，适时调节心态，勇敢面对人生的挑战。对于老年人群体常见的失眠症状，授课老师建议老人要经常进行适当的运动和锻炼，培养一定的个人爱好，比如读书、练习书法，跳舞和散步等。平时与家人多沟通交流，及时舒缓精神压力，让自己睡得更安心、更踏实。

马田职康中心的负责人表示，接下来将会继续开展类似涉及心理健康知识的活动，提升社区居民的心理健康水平，为建立文明、健康、阳光的社区生活做出努力。

审读：谭录岗

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文化

本次音乐会由深圳市宝安区委宣传部、深圳市宝安区文化广电旅游体育局主办，深圳交响乐团、宝安区爱乐交响乐团承办，深圳市宝安区机关事务管理局协办，得到宝安区各级领导和社会各界的广泛关注。据悉，“四季之声”音乐会项目已经进入了第三个年头，这次的以“聆听春色”为主题的“春之声”音乐会是为贯彻落实区委区政府加快“湾区核心、智创高地、共享家园”建设部署的持续探索，更是区六届六次党代会持续开展“四季之声”音乐会要求的具体实施，体现了区委区政府对塑造具有湾区核心影响力文化品牌、以公共文化服务名片提升城市文化品质、增进宝安文化知名度和美誉度的信心和决心。据介绍，整场音乐会围绕“聆听春色”这一主题，以交响乐为基础，汇集中外经典，采用了很多有春季元素的乐曲，用音符描绘了春天万物复苏、春意盎然的景象，让音乐会既朝气蓬勃又充满诗意，充分展示了宝安经济社会发展成果，丰富了群众精神文化生活，提升了城市文化内涵和品位，积极营造温馨和谐的氛围。

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据悉，该计划由抖音与国家图书馆、百家出版机构共同发起，邀请麦家、双雪涛、郝景芳、王小骞、王芳等50多位作家、文化名人、抖音创作者，参与短视频和直播荐书，与读者进行创作和读书感悟交流。4月16日至25日，双雪涛、严伯钧、郝景芳等著名作家，阎崇年、俞敏洪、王芳、王小骞等文化名人，以及李雪琴、小小鹰等抖音创作者将陆续走入直播间，担任“抖音荐书人”，分享好书或新书，谈谈他们心中的阅读之美。4月19日至25日，国家图书馆、人民日报出版社、北京出版集团、北京大学出版社等百家机构将通过抖音电商，推出上万本新书和好书，涵盖小说、文学、教育、艺术等门类。

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图：抖音三农作者李啟航作品《我的奶奶》回顾那次拍摄的灵感，李啟航至今觉得那是一个神奇的瞬间——因为恰是从意识到“奶奶很酷”的时刻开始，他发现家庭影像不仅是一种记录，也可以是一种艺术表达。我从小和奶奶感情很好，被爸妈带去东莞上小学前，我一直和爷爷奶奶、曾祖母生活在广东怀集县农村。自从开始学习摄影，奶奶就是李啟航最重要的拍摄对象，大大小小的相机里，他为奶奶留下了一万多张影像记录。

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政经

2003年5月任汕尾陆丰市委常委、市政府党组副书记2005年12月任汕尾陆丰市委副书记、政法委书记（2006.01）2006年11月任汕尾陆丰市委副书记2007年4月任汕尾市海丰县委副书记、县长2009年4月任汕尾市海丰县委书记、县人大常委会主任2011年12月任汕尾市委常委、秘书长，海丰县委书记2012年8月任汕尾市委常委、政法委书记2013年6月任汕尾市委常委，陆丰市委书记、市人大常委会主任2015年9月任汕尾市委常委、政法委书记2016年12月任汕尾市政协党组书记2017年1月任汕尾市政协党组书记、主席2018年8月退休审读：孙世建。读创/深圳商报驻穗记者姚嘉莉通讯员粤纪宣汕尾市政协原党组书记、主席郑佳涉嫌严重违纪违法，目前正接受广东省纪委监委纪律审查和监察调查。郑佳简历郑佳，男，1960年12月出生，汉族，广东陆丰人，在职研究生学历，1984年11月参加工作，1986年7月加入中国共产党。

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2020年在全球遭遇新冠疫情影响下，深圳进出口总额同比仍增长2.4%，出口实现“28连冠”，保持了“外贸出口第一城”这项桂冠，实际利用外资超86.83亿美元，同比增长11%，创下历史新高。今天的深圳，改革春潮涌动，开放步履铿锵，创新活力涌流。去年，深圳综合改革试点实施方案发布，赋予深圳在重点领域和关键环节改革上更多自主权，既是政策“大礼包”，更是改革“任务书”。

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——2018年11月12日在会见香港、澳门各界庆祝国家改革开放40周年访问团时的讲话对香港、澳门来说，“一国两制”是最大的优势，国家改革开放是最大的舞台，共建“一带一路”、粤港澳大湾区建设等国家战略实施是新的重大机遇。——2020年10月12日至13日在广东考察时的讲话香港、澳门融入国家发展大局中央政府将一如既往支持行政长官和特别行政区政府依法施政。——2020年10月14日在深圳经济特区建立40周年庆祝大会上的讲话更大作用与更大作为要把粤港澳大湾区建设作为广东改革开放的大机遇、大文章，抓紧抓实办好。

对粤港澳大湾区，总书记这样强调

联合国有关人权专家15日发表共同声明，对日本政府以海洋排放方式处置福岛核电站事故核废水的决定“深感失望”，表示此举可能会影响太平洋地区数百万人的生命和生计。同时，日本政府低估了核废水中放射性物质的危害性，其对人类和环境的威胁可能会持续超过100年。声明说，日本政府宣称核废水经过“多核素去除设备”（ALPS）技术处理后能够去除水中的放射性同位素，但是此前的实践已经表明该技术并不能彻底消除核废水中的放射性危害风险。

联合国人权专家：对日本将核废水排入大海的决定“深感失望”

4月15日0至24时，云南省新增确诊病例1例，在重点人群筛查中从集中隔离点发现。截至4月15日24时，云南省现有确诊病例84例（境外输入4例，本土80例），无症状感染者22例（境外输入3例，本土19例），均在定点医疗机构隔离治疗和医学观察。确诊病例治愈出院2例（均为本土病例），无症状感染者解除隔离医学观察2例（1例为本土，1例为境外输入）。

云南新增确诊病例1例在重点人群筛查中从集中隔离点发现