读创/深圳商报记者 赵玉

5月13日上午福田区2023第四届全民健身路径挑战赛首站在园岭街道白沙岭公园开赛。据悉，全民健身路径挑战赛在福田各个街道设有街道专场比赛，一个月内将举办10场专场赛，每场前六名将拿到总决赛入场券。

▲“比出健康 赛出精彩”福田区2023第四届全民健身路径挑战赛首站园岭街道专场。

2023第四届全民健身路径挑战赛由中共福田区委宣传部，福田区文化广电旅游体育局，园岭、南园、福田、沙头、梅林、华富、香蜜湖、莲花、华强北、福保十个街道办事处共同主办，福田区群众科学健身协会承办。此次活动旨在鼓励市民群众走向户外亲近自然，强筋健骨增强体质，同时让“百米健身圈”建设真正走进市民群众生活。

▲全民健身路径挑战赛的重头戏——体质测试。

挑战赛首站园岭专场共吸引200多个家庭报名参赛。全家总动员，健身趣味多，现场成了一片欢乐的海洋。体质测试是全民健身路径挑战赛的重头戏，本次活动参与者都能参加国民体质测试，市民可以通过体质测试结果更好地了解自己的身体素质，测试内容包括身体成分、骨密度、握力、坐位体前屈、闭眼单足立、选择反应、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、肺活量、台阶指数。“市民群众可以通过体质测试结果‘对症下药’，收到‘运动处方’，进行更科学的锻炼。”挑战赛主办方说。

▲参赛运动员要在太极推手、扭腰器、太空漫步机、骑马器等广场健身器械上完成规范的健身动作，计时短者胜。

本次挑战赛将参与人员分为个人组与家庭组。男、女个人组选手需要在器械上完成不同次数的规定动作，计时短者胜，器械包括太极推手、扭腰器、太空漫步机与骑马器。家庭组则主要为接力赛制，各个家庭需要完成太空漫步机行走30次，骑马器10次，扭腰器20次等任务。经过激烈角逐，全民健身路径挑战赛园岭街道专场冠、亚、季军全部出炉。

审读：喻方华