鲁班学院院长陈飞杰做了题为《中国中产未来方式》的主题演讲,对中产未来生活方式趋势进行了独到的解读。
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读创/深圳商报记者 卢晓丽 通讯员 王剑 余敏莉 文/图
6月25日,罗湖区桂园街道“两新”组织党委为打造服务党员群众、服务企业、服务社会的楼宇党群服务中心,对接企业党员群众的需求,在鸿隆世纪广场党群服务中心举办《心理保健操》公益讲座,邀请慧心心理专业咨询师董小芳主讲,30多名辖区企业党员群众参加了活动。
现代都市人生活节奏快,工作压力大,学习一定的心理学知识,可以帮助做好情绪管理和保持心理健康。心理保健操结合了印度瑜伽、中国气功、音乐疗法等放松技术,可以调节不良工作情绪,增强思维与身体的链接。
董老师通过调整呼吸放松练习开始,教大家练习心理保健操,大家学习得很投入,跟着节奏练习和体验。互动环节大家彼此交流心得,并表示会把学到的心理保健操运用到今后的工作生活中。